Yoga Facial Rejuvenece tu Piel

Dentro de "Rutina de Yoga Facial para una Piel Radiante" encontrarás un viaje hacia la belleza y el bienestar. Desde ejercicios de calentamiento facial hasta técnicas para eliminar la papada, arrugas y levantar tus pómulos. También explorarás el cuidado de tu nariz, cuello, labios y surcos naso genianos. Descubre los beneficios de los aceites esenciales y una carta especial para ti. Este libro es una caricia para tu alma y una invitación a irradiar belleza desde adentro hacia afuera.

Capítulo 1: Introducción al Yoga Facial como Rutina Diaria

Capítulo 2 Beneficios esperados

Capítulo 3: Ejercicios de Calentamiento Facial

Capítulo 4: Elimina la papada

Capítulo 5: Arrugas en la frente

Capítulo 6: Eleva tus pómulos

Capítulo 7: La nariz

Capítulo 8: Cuello y escote

Capítulo 9: Surco Naso geniano

Capítulo 10: Labios

Capítulo 11: Roller y Gua sha ejercicios

Capítulo 12: Aceites para tus masajes faciales

Capítulo 13: Una carta especial para ti

Con imágenes y ejercicios prácticos para cada zona del rostro, ideal para comenzar en el mundo del yoga facial