100 Exercices Techniques d'Athlétisme pour Entraîneurs

100 Exercices Techniques d'Athlétisme pour Entraîneurs est une bibliothèque numérique illustrée destinée aux entraîneurs, éducateurs sportifs et responsables de clubs d'athlétisme.

Le matériel comprend 100 exercices techniques couvrant le sprint, les haies, les courses, la coordination, les sauts et les lancers.

Chaque exercice présente un objectif, une organisation pratique, des consignes techniques et des variantes d'entraînement. Un support de référence pour construire des séances variées, travailler les gestes athlétiques et adapter les activités aux disciplines et aux niveaux des sportifs.