100 recettes protéinées · 12 semaines de menus

100 recettes riches en protéines, pensées pour l’après-sleeve et l’après-bypass, classées par phase et pesées au gramme, avec les produits du supermarché. En plus : 12 semaines de menus déjà prêts. Fini le « je mange quoi ce soir ? ». Un complément du Guide BariPhases.