+500 recettes anti-inflammatoires pour Air Fryer

Tirez le meilleur de votre air fryer avec +500 recettes saines, sans gluten et sans sucre ajouté, prêtes en 10 à 30 minutes. Volailles croustillantes, poissons, légumes rôtis, recettes végétariennes, petits-déjeuners et douceurs.

Chaque recette tient sur une page illustrée : photo du plat, ingrédients pour 2 personnes, temps et température de cuisson, étapes numérotées et l’astuce d’Emma. Inclut un guide des 5 règles d’or pour réussir toutes vos cuissons à l’air fryer.

Recueil numérique en PDF, accès immédiat après l’achat, à consulter sur téléphone, tablette ou ordinateur, ou à imprimer.