50 Yoga-Einheiten

Entdecken Sie 50 fertig strukturierte Yoga-Einheiten, die Ihnen helfen, Ihre Yogastunden schneller vorzubereiten und Ihre eigene Praxis abwechslungsreicher zu gestalten.

Diese praktische digitale Sammlung bietet Übungen für Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Atmung und Entspannung. Jede Einheit enthält klare Anleitungen, strukturierte Übungsabläufe und hilfreiche Anpassungsmöglichkeiten für unterschiedliche Erfahrungsstufen.

Ideal für Yogalehrer und Yogapraktizierende, die Zeit bei der Vorbereitung sparen und jederzeit neue Ideen griffbereit haben möchten.

**Digitales PDF mit sofortigem Zugriff nach dem Kauf.** Einfach auf dem Smartphone, Tablet oder Computer nutzen oder bequem ausdrucken.