ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE

Cet e-book a été conçu pour expliquer, de façon simple et visuelle, ce qu'est l'alimentation anti-inflammatoire,

quels sont ses bénéfices et quand envisager de l'adopter au quotidien. Vous y trouverez des explications sur le

processus d'inflammation, des listes d'aliments, un menu hebdomadaire, une liste de courses et 16 recettes

complètes, organisées par repas.