Cours : Créer des régimes pour perdre de la graisse et gagner du muscle (cadeau de 2 cours supplémentaires au choix) ID-11-FRA

Offre spéciale : En achetant ce cours, vous pourrez sélectionner 2 autres cours individuels sur la plateforme (vous recevrez un e-mail avec les instructions pour vous les attribuer).

Avec ce cours, vous apprendrez les différences entre les différents régimes qui existent sur le marché et vous pourrez créer un régime équilibré qui correspond aux besoins de votre corps.

Avec le cours de création de régimes, vous apprendrez les concepts suivants :

Introduction.

Horaires des repas.

Les compléments alimentaires.

Préparation d'un régime.

Régimes pour la perte de poids et la prise de masse musculaire

Régime sain

Régimes courants

Micronutriments