Le Guide de la Sante Naturelle

200 recettes de tisanes, de jus et de remèdes maison — en gros caractères, une recette par page.

« Le guide de la santé naturelle » réunit 70 tisanes (digestion, sommeil, immunité, énergie), 70 jus et smoothies simples et 60 remèdes de la sagesse populaire. Chaque recette indique les ingrédients, la préparation et les bienfaits traditionnels. Classement par thèmes, agréable à lire à tout âge. PDF disponible immédiatement, lisible partout.

Savoir traditionnel : ne remplace pas un avis médical.