Journal de gratitude — 30 jours

30 jours pour cultiver la gratitude, 5 minutes par jour. Chaque jour : 3 gratitudes, 1 beau moment, 1 intention pour demain. Un journal imprimable de 35 pages, avec une belle couverture automne, un bilan final, et en BONUS : 4 défis gratitude hebdomadaires et une lettre de gratitude à écrire. Le matin ou le soir, au calme, sans perfection : un mot suffit. Parfait pour Thanksgiving et pour toute l'année, pour commencer ou terminer la journée avec le cœur plus léger.