Mouvements essentiels pour les personnes âgées

Mouvements essentiels pour les personnes âgées est une collection numérique de fiches d’activités et de ressources visuelles prêtes à imprimer pour planifier et animer des séances de mouvement fonctionnel avec des personnes âgées. Le matériel propose des exercices doux, des consignes simples et des supports pratiques pour travailler la mobilité, l’équilibre, la force, la coordination et l’autonomie, en individuel ou en groupe. Il convient aux professionnels, aidants, animateurs et familles qui souhaitent proposer des activités structu...