Pack Natation Eau Libre & Défis Longue Distance

Une collection complète de 5 manuels numériques pour découvrir et approfondir la natation en eau libre. Apprenez les techniques adaptées au milieu naturel, l'orientation, la gestion de l'endurance et la prévention des risques. Profitez également de protocoles pratiques pour préparer vos défis aquatiques. 190 pages de contenu illustré, de conseils techniques et d'outils pour progresser avec méthode.