Performance en Compétition — Pack de 5 Guides pour l'Escrimeur

Pack de 5 guides PDF pour préparer le corps, le mental et le jour de compétition : Préparation Physique Spécifique de l'Escrimeur ; Routines de Prévention des Blessures ; Plan de Préparation : les 6 Semaines avant le Tournoi ; Préparation Mentale du Tireur ; Guide du Jour de Compétition. Pour entraîneurs et tireurs en compétition.