Ela Workout - Allenati in 20 minuti a casa tua e senza attrezzi

Il metodo Ela Workout è un programma per dimagrire, tonificare e snellire il corpo, pensato per le donne di tutte le età che vogliono sentirsi di nuovo felici, belle e soddisfatte del proprio corpo, adottando uno stile di vita attivo, leggero e sano.

Tutto questo allenandosi a casa in soli 20 minuti e senza attrezzi.

Con il corretto metodo può essere semplice perdere peso e tonificare il corpo, indipendentemente dall’ età!

Il programma Ela Workout propone un allenamento breve ed intenso, e con soli 20 minuti si ottiene il risultato di un’ora. E’ utile per donne che non hanno tempo e vogliono ottenere il massimo risultato nel minimo tempo.

E’ un programma strutturato con i migliori esercizi per tonificare tutto il corpo, alzare il metabolismo e attivare l’effetto brucia-grassi al termine dell’allenamento.

Questo rispettando la fisiologia del corpo della donna e evitando danni al pavimento pelvico.

Il programma Ela Workout si basa su un allenamento strutturato, con esercizi già testati, non segue allenamenti alla moda né adotta attrezzi costosi.