7 Passos SB - Para Secar a Barriga

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Como queimar gordura sem restringir calorias ao extremo e sem ficar horas fazendo cardio? Ficar só contando calorias, restringir a quantidade de comida e ficar horas fazendo cardio não são as melhores formas de emagrecer, pois estes métodos podem desregular seu metabolismo e voltar a engordar novamente. Quando você diminui muito as calorias, seu metabolismo também diminui e quando volta a comer um pouco a mais, começa a engordar novamente. Depois que passei a me alimentar da forma como descrevo neste livro, conseguia comer mais sem engordar e manter meu peso ideal, porque removi alimentos que me faziam mal e dei pro meu corpo os nutrientes necessários para meu metabolismo e hormônios funcionarem bem. Queria poder te explicar tudo aqui, mas o conteúdo é bem extenso. Por isso se quiser se aprofundar, te aconselho a adquirir o meu Ebook 7 Passos SB. Além disso em breve vou te dar um bônus, um livro de receitas baseado no meu método de emagrecimento. E se você não gostar, devolvo o seu dinheiro em até 7 dias.

Meu nome é Ricardo Verissimo. Sou nutricionista e treinador físico. Eu e meu pai Dr. Fernando Pacheco Verissimo criamos uma área de membros tanto para homens quanto para mulheres. Nesta área de membros você terá acesso ao livro 7 Passos SB Para Secar a Barriga, vídeos de guia de leitura e um ebook de brinde com mais de 100 receitas saudáveis e deliciosas. Você vai aprender:

1- Como transformar o seu corpo e sua saúde.

2- 7 passos para o emagrecimento eficiente e duradouro.

3- Conceitos básicos de nutrição.

4- Como se alimentar para se tornar eficiente em queimar gordura.

5- Alimentos que devem ser evitados.

6- O que são lectinas e como elas podem atrapalhar seu emagrecimento.

7- Como nutrir o corpo para que o metabolismo funcione bem.

8- Como otimizar o sono para facilitar o processo de emagrecimento.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Ricardo Verissimo
3 Anos Hotmarter

Sou Nutricionista e treinador físico formado pela Universidade de Rhode Island e pela International Sports Science Association (ISSA) nos Estados Unidos. Meu objetivo é ajudar a transformar a vida das pessoas assim como consegui transformar a minha vida através da nutrição e atividade física. Tenho ajudado várias pessoas a emagrecer de forma saudável, ensinando a como se alimentar para otimizar os hormônios, o metabolismo e a performance para que consigam otimizar a saúde, emagrecer de forma eficiente e esculpir o corpo de acordo com o objetivo de cada um.

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