Warsztaty Mindfulness w Szkole Podstawowej

Ta książka to kompletny przewodnik dla nauczycieli, pedagogów i koordynatorów, którzy chcą wprowadzić mindfulness do szkół podstawowych. Dzięki praktycznym wskazówkom dowiesz się, jak zaprojektować angażujące warsztaty, które rozwijają u dzieci umiejętność koncentracji, samoregulacji emocjonalnej i empatii. Otrzymasz gotowe scenariusze, zestawy ćwiczeń oraz narzędzia do monitorowania postępów, co pozwoli Ci przekonać dyrekcję i rodziców o realnych korzyściach programu.