Atenção Plena para Professores

Você sente que sua sala de aula está cada vez mais agitada e o seu nível de estresse só aumenta? O e-book 'Atenção Plena para Professores' foi criado especialmente para educadores que buscam recuperar a paz, o foco e o controle da turma sem precisar de horas livres. Com um método passo a passo adaptado à realidade escolar, você aprenderá técnicas rápidas de respiração e presença que podem ser aplicadas em minutos, mesmo no meio do caos.