Nutrição Vegana para Atletas de Endurance

Você acredita que o alto rendimento esportivo depende obrigatoriamente de produtos de origem animal? Prepare-se para mudar essa perspectiva. Este e-book é o mapa definitivo para corredores, ciclistas e triatletas que desejam alinhar a ética vegana com a máxima performance atlética. Esqueça os mitos sobre deficiência de proteínas ou falta de energia; aqui, você aprenderá a dominar a arte da nutrição estratégica para provas de longa duração.