Low-Carb para Quem Vive em Turnos

Você trabalha em turnos e sente que sua alimentação e a da sua família são as primeiras a sofrer as consequências? Entre plantões, trocas de horário e o cansaço acumulado, manter um estilo de vida low-carb parece uma missão impossível. Este guia foi criado especificamente para quem não tem uma rotina convencional, mas deseja saúde, disposição e agilidade na cozinha.