Conexão e Propósito: Um guia de mindfulness para encontrar clareza em um mundo hiperconectado

Você sente que o dia passa voando, mas não consegue lembrar o que fez? Vive com a sensação de cansaço mental, ansiedade e a necessidade constante de checar o celular? 'Conexão e Propósito' é o seu manual de fuga para a exaustão digital. Neste e-book prático e transformador, você vai aprender a técnica do mindfulness de forma simples e aplicável à sua rotina corrida.