Cuidando de Quem Cuida: Saúde Mental e Longevidade

Você dedica sua energia, paciência e amor a alguém que sofre com a demência, mas quem cuida de você? Este e-book foi escrito para ser o seu porto seguro. Cuidar de um familiar ou paciente com declínio cognitivo é uma das tarefas mais nobres e desgastantes que alguém pode assumir, e é comum sentir-se sobrecarregado, culpado ou exausto. Esta obra oferece um caminho prático para que você não precise sacrificar a sua própria saúde mental na jornada de cuidar do outro.