Intestino em Equilíbrio: Cardápios Anti-inflamatórios: Guia prático para modular sua microbiota e restaurar a saúde através da alimentação funcional

Você sente que seu corpo está sempre inflamado, cansado ou com o sistema digestivo desregulado? A chave para a sua vitalidade não está em restrições severas, mas na saúde do seu intestino. Este e-book é o seu mapa definitivo para transformar o seu prato em uma ferramenta poderosa de cura. Através de uma abordagem baseada em ciência e aplicada na cozinha, você aprenderá como a microbiota intestinal dita o tom da inflamação crônica e como reverter esse processo.