Nutrição da Microbiota: O Guia Anti-inflamatório

Você sente que seu corpo está constantemente em alerta, cansado ou com o sistema digestivo desregulado? A chave para reverter a inflamação crônica não está em restrições severas, mas na modulação inteligente do seu microbioma. Este e-book é o seu guia definitivo para transformar a saúde através do que você coloca no prato. Você aprenderá a identificar os gatilhos inflamatórios que passam despercebidos no dia a dia e como utilizar alimentos funcionais como verdadeiros remédios naturais.