Método Nutrição De Boa

Você sabe comer, certo? Huum.. quem disse? Tenho certeza que já olhou para um alimento e ficou na dúvida se ele era saudável ou não. Ou pior: Comprou um alimento "saudável" e depois descobriu que tinha sido ENGANADO!! Ou vive comendo mal, e nutrindo DOENÇAS, sobrepeso, obesidade, ansiedade, depressão, azia, má digestão, refluxo, prisão de ventre...

QUER TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL MAS NÃO CONSEGUE COMEÇAR?? Que tal começar DESAPRENDENDO tudo de que te contaram sobre "certo" ou "errado" e aprender TESTANDO o que realmente funciona você? "A maioria das ideias novas são desenvolvidas abandonando primeiro ideias antigas" vou te contar TODOS OS SEGREDOS que ninguém te conta sobre alimentação saudável!!