Aulas de Yoga para Iniciantes com Carol Cristal

Namastê Yogi!

Se você sempre sonhou em se tornar um praticante de Yoga mas por algum motivo achou que a prática não era para você, chegou o seu momento de começar a transformação da sua vida através do Yoga.

O projeto Cristal Yoga para iniciantes foi especialmente desenvolvido para aqueles que nunca praticaram Yoga. As aulas são criadas de forma a passar toda a introdução dessa filosofia de vida e prática, proporcionando ao aluno um completo entendimento que vai além da prática de posturas.

No que tange à prática de posturas, as aulas foram minuciosamente criadas para abarcar posturas terapêuticas e acessíveis para qualquer corpo e mente. Não se preocupe se você não se sente forte, flexível ou calmo. O Yoga é para você!

Mas como funciona o projeto Cristal Yoga para Iniciantes?

As aulas serão lecionadas através do aplicativo Zoom. Serão duas aulas semanais ao vivo nas terças e quintas-feiras às 19:00. As aulas terão a duração de 01 hora e ficarão gravadas na plataforma para que o aluno possa acessar a qualquer tempo, podendo inclusive praticar cada aula quantas vezes quiser!

As aulas serão temáticas, e cada semana teremos um novo e empolgante tema que direcionarão todo entendimento prático e teórico através de uma metodologia e didáticas super acolhedoras e confortáveis para você que nunca praticou.

Entendo que as práticas online limitam o aluno, principalmente iniciante, no que tange ao processo de tirar dúvidas e partilhar as suas percepções. Assim, cada aluno terá acesso a um grupo de Whatsapp exclusivo para assinantes, onde serão esclarecidas todas as dúvidas em relação à prática, bem como partilhados diversos materiais exclusivos que te auxiliarão a mergulhar no mundo apaixonante e transformador do Yoga.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”