Autonomia Emocional
O Curso Autonomia Emocional é um programa online desenvolvido com técnicas de PNL (reprogramação mental) para você que quer desenvolver o seu autodomínio emocional para lidar melhor com os desafios que ocorrem na vida. Se você se considera uma mulher ansiosa, que se irrita facilmente e perde a paciência com facilidade, e se magoa com frequência, esse curso vai te capacitar na autogestão de suas emoções, para que possa lidar com qualquer evento e circunstância da vida, sem peso, autocobranças ou sofrimentos.
Veja como vai funcionar o curso:
- Total de 10 aulas
- Duração do curso: 20 horas
- Duração das aulas: 2 horas cada aula
- Liberação das aulas: 1 por semana
QUATRO FASES:
- 1ª FASE: fato VS significados
- 2ª FASE: dando nomes
- 3º FASE: dissociação identidade
- 4ª FASE: ajuste fino das emoções
- Aulas Complementares
- BÔNUS: suporte e apoio ao aluno no telegram