Caderno do Autoconhecimento

Caderno do Autoconhecimento com atividades para valorização pessoal e avaliação do seu eu.

São atividades que levam a refletir sobre comportamentos, pensamentos e sentimentos e permitem realizar modificações em hábitos e atitudes que não trazem benefícios para a pessoa. Além disso, as atividades ajudam a pessoa a se valorizar, cuidar da sua autoestima.

Pode ser utilizado como um material de apoio para a terapia ou mesmo como um diário pessoal.

São 26 páginas, totalizando 18 atividades.

Pode ser utilizado com adolescentes e adultos.

Excelente recurso para ser utilizado em grupos de desafios.

ATENÇÃO: O material possui uma SENHA para ABRIR! A senha é o E-MAIL UTILIZADO NA COMPRA. (Basta digitar o seu e-mail quando pedir a senha para abrir o arquivo!)