Coluna sem Dor: Exercícios Práticos

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Sua vida pode ser mais produtiva e mais feliz com uma "coluna vertebral" sem dores que causados por má postura, fraqueza e falta de mobilidade.

O programa de Coluna sem Dor: Exercícios Práticos oferece 10 aulas de Consciência Corporal, Respiração, Mobilizações seguras e como obter Ativação Neural para que seu sistema musculoesquelético responda melhor, consiga prevenir e ajudar no tratamento de lesões frequentes na Coluna Vertebral.

Mesmo se já faz atividade física frequente ou nunca tenha feito exercício físico irá se beneficiar com essa Metodologia, pois desde a primeira aula você terá informações importantes de como se posicionar, correções importantes para seu dia a dia, incluindo como se sentar, fazer outros exercícios, utilizar todo o seu potencial pela respiração tanto para melhorar a dor atual como prevenir futuras dores na coluna.

Tenho experiência mais de 15 anos no "controle da dor" em diversos tipos de patologia e essa Metodologia funciona para todas que se relacionam a dores na coluna por se tratar de uma reeducação postural através de posicionamento, fortalecimento e mobilidade, independente da patologia.

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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