Como montar uma Aula de Natação

Muitos alunos acabam nadando livre por falta de atendimento e incoerência em sessões de natação.

André Landaburu, Professor,

Técnico e Atleta de Natação

Neste E-book você encontrará

• Metodologia de aplicação;

• Fundamentos;

• Definições das estruturas;

• Porcentagem para itens;

• Volume de treinos para cada nível.

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