Como seguir uma vida saudável

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Um e-book que muda a visão sobre o desejo em alcançar o corpo perfeito acaba deixando para traz o ideal de que na verdade a perfeição é ser saudável num todo. Nutrição engloba o amor, carinho e respeito pelo nosso próprio corpo, que é a nossa casa. Que tal mudar a forma que você tem olhado para dietas passageiras e começar a criar hábitos de como seguir uma vida saudável?

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Laura Kochhann Trikeis Aguiar

Nutricionista, formada pela UNESC, natural de Xanxerê, SC, reside hoje na cidade de Jacinto Machado, SC. Atualmente estou fazendo uma pós-graduação em fitoterapia.

Me considero uma pessoa apaixonada pelo mundo da nutrição, apaixonada pela cozinha, e não satisfeita, resolvi me aventurar em uma nova experiência: escrever.

Desde que tive encontros verdadeiros com o Pai, Deus ou o Senhor, como você preferir, tenho uma necessidade gigante em poder poder encontrar e ajudar pessoas, não só através do meu consultório ou do meu Instagram, mas também através da escrita!

Por anos não sabia aonde me encaixava. Fui mãe muito cedo, escolhi minha profissão baseada em achismos. Até entender que Deus não deixa nada fora do lugar. Hoje vejo que me encaixo verdadeiramente em quem eu sou.

Muito prazer.

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