Projeto 10/47 - Elimine até 10 kilos em 47 dias

O 10/47 é um projeto que tem como objetivo, fazer pessoas comuns conseguirem eliminar até 10kg em 47 dias de maneira 100% saudável, com a metodologia adequada aplicada em treinos periodizados para realizar em casa, dicas alimentares e conteúdos para mudar sua mentalidade. Esse método foi desenvolvido com todo meu conhecimento técnico ao longo de quase 10 anos aprendendo com cursos, livros e trabalhando como Professor e Personal Trainer em grandes academias de São Paulo, objetivando resultados incríveis no seu corpo e na sua mente em a...