Empodera Tu Alimentación

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El programa Empodera Tu Alimentación es una guía alimenticia y una forma muy práctica de aprender a comer balanceado sin pasar hambre teniendo la certeza de cuánto comer para adelgazar incluyendo tus comidas favoritas sin complicaciones.

Incluye un manual muy concreto, plan alimenticio y recetario descargable en archivo pdf que recibes inmediatamente por e-mail al adquirirlo además de apoyo en grupo de Facebook o por email durante 2 semanas.

INCLUYE:

- Plan alimenticio a elegir Omnívoro (regular) o Antiinflamatorio (sin gluten y sin lácteos)

- Manual en pdf para aprender a comer balanceado, rico y práctico

- 9 recetas por tiempo de comida de menos de 5 ingredientes que haces en menos de 15 minutos

- Tablas de porciones e intercambio de ingredientes

- Ábaco de equivalencias para crear tu menú

- Recomendaciones de marcas de productos

- Guía de suplementos para mejorar digestión y apetito

- Apoyo y resolución de dudas en grupo privado de Facebook o por email durante 2 semanas.

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