Despertar para o bem-estar e a felicidade

EXERCITANDO O CORPO E A MENTE - COM PADRE EZEQUIEL

Este método busca trazer qualidade de vida para você nesta pandemia.

Pensando em não deixar de lado o cuidado com o corpo e também com a mente elaborei este método prático para você praticar no conforto da sua casa.

Sem trânsito! Sem perigo! Sem precisar adquirir nenhum equipamento!

Você irá utilizar ferramentas que possui dentro da própria casa para exercitar-se. São exercícios pensados e elaborados tanto para você que está sedentário, como para você que já pratica exercícios.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”