Filosofía Fuerte y Atlética con Nica Pardal. Nivel Principiante.
Bienvenida a mi programa de entrenamiento online de Filosofía Fuerte y Atlética.
Si llevas un tiempo parada y la sensación de oxidación se apodera de tu cuerpo, o si sientes que estás subiendo peso y perdiendo masa muscular, no lo dudes, este programa de entrenamiento es para ti.
Partiendo de un nivel principiante, estos 4 meses con 80 entrenamientos de aproximadamente 25min. revolucionarán tu estado físico. Un programa super completo en el que tu propio cuerpo y equipamiento muy básico serán tu mejor gimnasio (colchoneta, bloques de yoga, silla y pesa rusa).
Un programa ideal para quien lleva un estilo de vida con muchas horas delante del ordenador o para quien quiera complementar su práctica deportiva. Y lo mejor, lo podrás seguir perfectamente desde casa.
Si quieres tener un cuerpo más tonificado y definido este programa es para ti. Un programa que mezcla en 25 minutos lo mejor de Yoga, Pilates, Fuerza y HIIT.
Ayudarte a conseguir un cuerpo joven, un cuerpo tonificado y un cuerpo flexible, ese es mi objetivo
Empieza hoy mismo tu cambio. Además, compras el programa una vez, y tienes los 80 entrenamientos para siempre. ¿Empezamos el cambio?
Nica Pardal.
“Este producto no substituye la opinión especializada. Consulta siempre a un profesional para tratar asuntos de salud.”
Contenido Ventajas Detalles
- Tutorial entrenamiento 1.
- Entrenamiento 1.
- Entrenamiento 2.
- Tutorial entrenamiento 3.
- Entrenamiento 3.
- Entrenamiento 4.
- Entrenamiento 5.
- Alimentación consciente en filosofía fuete y atlética con Antonio López. Taller 1 de 3.
- Tutorial entrenamiento 6.
- Entrenamiento 6.
- Entrenamiento 7.
- Tutorial entrenamiento 8.
- Entrenamiento 8.
- Entrenamiento 9.
- Entrenamiento 10.
- Tutorial entrenamiento 11.
- Entrenamiento 11.
- Entrenamiento 12.
- Tutorial entrenamiento 13.
- Entrenamiento 13.
- Entrenamiento 14.
- Entrenamiento 15.
- Tutorial entrenamiento 16.
- Entrenamiento 16.
- Entrenamiento 17.
- Tutorial entrenamiento 18.
- Entrenamiento 18.
- Entrenamiento 19.
- Entrenamiento 20.
- Tutorial entrenamiento 21.
- Entrenamiento 21.
- Entrenamiento 22 .
- Tutorial entrenamiento 23.
- Entrenamiento 23.
- Entrenamiento 24.
- Entrenamiento 25.
- Alimentación consciente en filosofía fuete y atlética con Antonio López. Taller 2 de 3.
- Tutorial entrenamiento 26.
- Entrenamiento 26.
- Entrenamiento 27.
- Tutorial entrenamiento 28.
- Entrenamiento 28.
- Entrenamiento 29.
- Entrenamiento 30.
- Tutorial entrenamiento 31.
- Entrenamiento 31.
- Entrenamiento 32.
- Tutorial entrenamiento 33.
- Entrenamiento 33.
- Entrenamiento 34.
- Entrenamiento 35.
- Tutorial entrenamiento 36.
- Entrenamiento 36.
- Entrenamiento 37.
- Tutorial entrenamiento 38.
- Entrenamiento 38.
- Entrenamiento 39.
- Entrenamiento 40.
- Tutorial entrenamiento 41
- Entrenamiento 41
- Entrenamiento 42
- Tutorial entrenamiento 43
- Entrenamiento 43
- Entrenamiento 44
- Entrenamiento 45
- Alimentación consciente en filosofía fuerte y atlética con Antonio López. Taller 3 de 3.
- Tutorial entrenamiento 46.
- Entrenamiento 46.
- Entrenamiento 47.
- Tutorial entrenamiento 48.
- Entrenamiento 48.
- Entrenamiento 49.
- Entrenamiento 50.
- Tutorial entrenamiento 51.
- Entrenamiento 51.
- Entrenamiento 52.
- Tutorial entrenamiento 53.
- Entrenamiento 53.
- Entrenamiento 54.
- Entrenamiento 55.
- Tutorial entrenamiento 56.
- Entrenamiento 56.
- Entrenamiento 57.
- Tutorial entrenamiento 58.
- Entrenamiento 58.
- Entrenamiento 59.
- Entrenamiento 60.
- Tutorial entrenamiento 61.
- Entrenamiento 61.
- Entrenamiento 62.
- Entrenamiento 63.
- Tutorial entrenamiento 64.
- Entrenamiento 64.
- Tutorial entrenamiento 65.
- Entrenamiento 65.
- Tutorial entrenamiento 66.
- Entrenamiento 66.
- Entrenamiento 67.
- Entrenamiento 68.
- Tutorial entrenamiento 69.
- Entrenamiento 69.
- Tutorial entrenamiento 70.
- Entrenamiento 70.
- Tutorial entrenamiento 71.
- Entrenamiento 71.
- Entrenamiento 72.
- Entrenamiento 73.
- Tutorial entrenamiento 74.
- Entrenamiento 74.
- Tutorial entrenamiento 75.
- Entrenamiento 75.
- Tutorial entrenamiento 76.
- Entrenamiento 76.
- Entrenamiento 77.
- Entrenamiento 78.
- Tutorial entrenamiento 79.
- Entrenamiento 79.
- Tutorial entrenamiento 80.
- Entrenamiento 80.
Saludando es estilo de vida saludable. Somos un equipo de entrenadores, nutricionistas, fisioterapeutas y psicólogos apasionados por ayudar a cualquier persona a desarrollar el poder de cuidarse.
Creamos programas de entrenamiento y alimentación online para ayudarte a desarrollar tu mejor versión. No importa tu estado de forma actual. Si sientes que estás en una situación en la que necesitas dar un paso adelante, no dudes en unirte a alguno de nuestras propuestas para desarrollar tu genuino equilibrio personal.
Creemos en el poder del estilo de vida saludable para vivir en un cuerpo joven y enérgico independientemente de la edad que tengas. Sabemos que un estilo de vida activo que incluya entrenamiento, buena alimentación y una forma sana de liderar estas áreas es un pilar básico para la salud y el bienestar. Tus resultados en el peso, la composición corporal, tu masa muscular o tu energía o tu vitalidad es consecuencia de tu estilo de vida.
No te dejes llevar por un estilo de vida caótico que fomenta el sedentarismo, la mala alimentación y los extremos en tu relación con el ejercicio y tu forma de comer. Queremos que te descubras de nuevo, y queremos inspirarte a que prestes atención a cuidarte. Esa es nuestra filosofía, y a través de nuestros programas online nos gustaría enseñártela.
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