Gratidão - Meditação Guiada

Nesta meditação guiada com o som das taças de tibetanas, vou desafiar-te a cultivar a gratidão na tua vida e a sentir as mudanças que esta emoção pode trazer à tua vida, ajudando-te a focar em tudo o que já tens na tua vida.

Esta meditação faz parte da minha coleção de 7 Meditações Guiadas - Respire e Relaxe, gravadas com o objectivo de te apoiar a abrandar o ritmo da tua vida e aumentar a consciência das tuas escolhas.