Programa Grupal Online Hacer las paces con la comida y el cuerpo.

En Joyful hemos creado un programa psico-nutricional asertivo, con el objetivo de acompañar a personas que tienen una relación conflictiva con la comida y el cuerpo, generando un entorno emocional propicio para posibilitar los cambios.

Hacé las Paces con la Comida y Tu Cuerpo es un Programa de Sesiones Online que combina Herramientas y Estrategias Psiconutricionales, para personas que:

- Tienen una relación conflictiva con la comida y con el cuerpo

- Están atrapadas en el círculo vicioso de las dietas

- Tienen alteraciones de la conducta alimentaria

- Necesitan un proceso de acompañamiento, para ayudarles a romper la mala relación que tienen con la comida y el cuerpo y construir una nueva relación sana y positiva.

Durante el Programa Hacer las Paces con la Comida y el Cuerpo, trabajaremos:

• Aprendiendo a respectar al cuerpo.

• Concientizando sobre los impedimentos y limitaciones que tienen para lograr una relación saludable con la comida, cuerpo y emociones.

• Desmitificando sobre falsas creencias relacionadas a la alimentación.

• Concientizando sobre las necesidades físicas y emocionales de la alimentación – nutrición.

• Brindando herramientas para identificar situaciones que impiden relacionarse saludablemente con la comida, cuerpo y emociones.

• Brindando herramientas para tomar decisiones oportunas y acertadas en la alimentación.