Hridaya - Formação em Yoga

Muito além de uma formação para professores, Hridaya é um curso de desenvolvimento humano, uma jornada para o coração e para a essência, um despertar para a realidade.

Voltado tanto para quem quer refinar sua prática espiritual, quanto para quem deseja compartilhar o Yoga com outras pessoas profissionalmente, nosso curso de aprofundamento e formação em Tantra, Hatha Yoga e Vinyasa Flow é ideal para você que busca se inspirar por meio de ensinamentos ancestrais que transformarão sua vida.

Nosso estudo vai desde a história e filosofia do Yoga, até as práticas que envolvem o eixo corpo-mente. Nossa intenção é apresentar ferramentas práticas e conceitos filosóficos que possibilitem a aplicação no cotidiano, fora do tapetinho.

Um bom professor pega pela mão, abre a mente e toca o coração do aluno, vivenciando no corpo e na mente aquilo que se ensina. Por isso, nosso curso se baseia na construção de praticantes verdadeiros, sinceros e disciplinados, que terminarão a formação confiantes e aptos a ensinarem a partir da própria experiência.

A autenticidade é um ponto chave do nosso ensino. Encorajamos você a encontrar sua própria voz, seu estilo e sua maneira de praticar e ensinar, pois cada ser é completamente diferente do outro, e nós valorizamos a diversidade.

Pratique com vontade. Ensine com amor, compaixão, técnica e sabedoria.

Bem-vindos ao Hridaya, o caminho para o coração!