MEDITAR PARA CURAR
MEDITAR PARA CURAR é um programa com meditações para quem deseja aprender a meditar, ou para quem já tem prática com a meditação.
São meditações guiadas com objetivo de atuar na sua saúde física, emocional, mental, espiritual e energética.
A meditação estimula conecta emoções e habilidades cognitivas, tendo papel importante no autocontrole emocional. Pesquisadores relatam que suas descobertas neurológicas mostraram que algumas técnicas meditativas “aumentam o fluxo sanguíneo para as áreas frontal, pariental, temporal e límbica do cérebro, enquanto outras diminuem a atividade metabólica dessas áreas.
O mecanismo que permite que mudanças ocorram no cérebro, é conhecido como neuroplasticidade, que é a “habilidade do cérebro humano de se rearranjar estruturalmente em resposta a uma ampla variedade de eventos positivos e negativos”. A meditação aumenta a densidade e a neuroplasticidade do cérebro.
Meditação é uma prática ancestral. o significado mais comum sobre o que é meditar, que também vem da palavra latina meditare, significa “estar em seu centro”, “voltar-se para o centro”.
Sendo meditação guiada ou não, a prática proporciona inúmeros benefícios:
Aumentar a neuroplasticidade do cérebro
Relaxamento
Promover o bem-estar
Ativar o campo energético
Limpar a aura
Redução de estresse
Diminuição de sintomas depressivos
Controle da ansiedade
Melhora do sono
Redução de vícios
Foco e concentração
Aumento da autoestima e autoconhecimento
Ampliação das emoções positivas
Serenidade
Elevar a espiritualidade
Trazer motivação
Paz interior
Motivação
Liberação de crenças limitantes
Reconciliação consigo mesmo e com os outros
Paciência
Autoconsciência
Redução da ruminação mental
Reconhecimento do potencial divino e criador
Resiliência
Liberação das tensões do corpo
Estabilidade emocional
Sono reparador
Criatividade
E muitos outros!
Conteúdo Vantagens Detalhes
- A meditação e seus benefícios
- Eu olho para mim
- A Divina Presença
- Limpando o campo energético
- Cuidando da criança interior
- Mettabhavana – Meditação do amor universal
- Perguntando ao universo
- Acalmando a mente
- Eu sou consciência de luz
- Acessando a sabedoria interior
- Oração aos antepassados
- Chuva de amor
- Meu anjo
- Meu sono sagrado
- Meu templo sagrado
- A magia das águas
- Positividade
- Meditação da gratidão
- Ho’ponopono para o dinheiro
- Oração do perdão
- Músicas para meditação
- Livro: Meditação e felicidade
- Livro: Contos Espiritualistas
- Livro Espiritualismo Universalista
- E-books e livros físicos
- Terapia Consciencial (Integrativa e Psicobioenegética)
- E-books complementares
Consciência e Espiritualismo Universalista. Pés na rocha, corpo mental no cosmos e coração no horizonte. O caminho do meio ponderado pelo discernimento flexível e lúcido da maxifraternidade. Dalton Campos Roque e Andréa Lúcia são experientes e apresentam frutos com muita responsabilidade, nesse oceano suspeito que é a internet mundial.
Lidar com as pessoas exige muito respeito, empatia e ética, para auxiliá-las a superar suas dores e ascender em sua jornada evolutiva consciencial.
Paz, amor e luz,
Dalton e Andréa - www.consciencial.org - e - www.caminhoterapeutico.com.br
Perguntas Frequentes
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