Muda a tua rotina, Muda a tua vida - com a Ayurveda

Queres mudar a tua vida e não sabes por onde começar?

Sabias que a chave para uma mudança bem-sucedida está dentro de ti? Apenas tu conheces o teu corpo e sabes o que é melhor para ele. Chegou a hora de te conheceres melhor, criar uma rotina sustentável e transformar a tua vida, passo a passo, dia após dia, com equilíbrio e confiança.

Com o nosso workshop "Transforma a Tua Vida com a Sabedoria Ayurvédica", vais descobrir o segredo de uma rotina saudável, personalizada de acordo com a tua bio-identidade. Aprenderás a sintonizar-te com o teu corpo, entender as suas necessidades e gerir a tua saúde com base nos ensinamentos da antiga ciência Ayurvédica. Este programa é apresentado de forma descontraída e numa linguagem acessível a todos.

O workshop consiste em 28 mini vídeo-aulas, cada uma com cerca de 5 minutos de duração. Podes assistir a uma aula por dia e concluir em menos de um mês, escolher o formato intensivo do workshop e terminar numa única manhã ou seguir o teu próprio ritmo.

As aulas são curtas e diretas, para que possas absorver o máximo de conhecimento com o mínimo de distração. Em cada aula, fornecemos exemplos práticos e explicamos cada conceito de forma clara e acessível a todos. Não é necessário ter conhecimentos prévios para participar.

Aproveita esta oportunidade única para transformar a tua vida com a sabedoria da Ayurveda!

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.