Planilha BSB STRONG Open 2022 50% OFF!

Planilha completa de 20 semanas, para te preparar para o OPEN do CrossFit Games!

Nossa planilha de treinos vem completa com todo o necessário para o atleta de CrossFit, incluindo treinos para capacidade aerobia, periodização de força, acessórios, ginásticos, LPO, intervalados, VO2, limiares, etc. Sempre levando em consideração uma programação completa, equilibrada e planejada com propósito!

Essa planilha é uma planilha de preparação para o Open, de nível RX e 2 períodos de treinos, por 20 semanas.

Essa é a preparação para o Open 2021, em promoção com 50% de desconto! A mesma que levou atletas para a classificação nas semi-finais do CrossFit Games 2021, o torneio sancionado mais importante da América do Sul: BCC.

Nível: RX

Períodos de treino: 2

Duração da planilha: 20 semanas

*AVISO LEGAL:

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.