POWER DAY - TREINAMENTO ONLINE

POWER DAY é um programa online de treinamento funcional que vai fazer você emagrecer com saúde e conquistar um corpo sarado e funcional em 8 semanas. Você vai precisar no máximo de 16 minutos de exercícios físicos por dia de treino e poderá fazer no lugar e horário que quiser. O método online de emagrecimento em 8 Semanas utiliza treinos funcionais aeróbicos. São 8 semanas de treinos, com um treino específico por dia.

O Power Day possui treinos para 3 níveis, sendo eles para pessoas iniciantes, intermediárias e avançadas.