Principios de Nutrición Aplicada al Culturismo y Deporte

Sabías que más del 70% del resultado de un culturista o fisicoculturistas depende de una adecuada nutrición.

En este curso trabajaremos juntos para que aprendas los conceptos básicos de nutrición, como calculas las calorías que necesitas, armar tu dieta y así puedas mejorar tus resultados y rendimiento.

Este curso es para tí, que te gusta el culturismo o fisicoculturistas y que quieres conocer los conceptos básicos acerca del apasionante tema de la nutrición para el culturismo o fisicoculturistas, que quieres recibir la información de manera práctica, resumida y con ejercicios que te ayuden a practicar. A través de videos , audios y ejercicios te llevaremos paso a paso para que obtengas el mayor beneficio de este curso, y lo mejor: ¡lo puedes ir estudiando a tu propio ritmo y horarios!

Aprende a diseñar tu propio plan de alimentación, calcula cuantas calorías necesitas, como distribuir tus nutrientes de acuerdo a lo que estás buscando: ya sea ganar masa muscular, perder grasa.