Receitas Saudáveis de Sopas & Cremes Funcionais
Sopas e cremes de vegetais são versáteis e uma ótima pedida para os dias mais frios! Além disso, na maioria das vezes são menos calóricas e muito nutritivas podendo ser inclusive uma boa aliada do emagrecimento.
Quantas vezes você já chegou em casa e se deparou em não ter nada pronto para o seu jantar? Pois é, agora imagina se além de fazer essas sopas ou cremes você ter também algumas porções prontinhas congeladas? Seu trabalho reduz e muito, já que só precisará aquecer, e, de quebra, você foge da tentação de fazer um “lanchinho” que muita das vezes é bem mais calórico!
Eu sou a Nutricionista Swheelen Vieira e quero ajudar você com estratégias práticas e mais saudáveis para o dia a dia. E nesse e-book, pensando no inverno... que tal aprendermos deliciosas receitas de sopas e caldos com ingredientes funcionais?
BÔNUS: Você receberá no e-book dicas de congelamento e descongelamento além de uma tabela com os principais nutrientes funcionais e os alimentos onde são encontrados!
Vantagens Detalhes
- Linguagem acessível
- Receitas práticas
- Conteúdo organizado
- Dicas para auxiliar a execução das receitas
- Tenha receitas práticas para te ajudar a manter o foco
- Ingredientes acessíveis
- Receitas saborosas e nutritivas
- Pode congelar & descongelar para almoçar ou jantar
- Receitas para o Inverno
- Ingredientes Funcionais
- Um material completo e que vai ficar à sua disposição no celular, tablet, computador ou aonde você for
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Perguntas Frequentes
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