Respiração Avançada para Corredores

Naturalmente, a Respiração é algo que todos nós sabemos fazer relativamente bem!

Já uma uma respiração com foco em REDUZIR AS POSSIBILIDADES DE LESÕES na corrida e que AUMENTAR A NOSSA PERFORMANCE é algo diferenciado e fantástico, mas requer conhecimento e treinamento.

Bacana, né? Talvez você não soubesse disso!

Esse curso vai promover uma evolução em nosso autoconhecimento físico e mental, além de evitar lesões e melhorar a performance, como eu relatei acima.

Outro fator que devemos considerar é que, como o tema qualidade de respiração é pouco explorado, ele torna-se também um fator de competitividade, afinal enquanto todos cuidam de aspectos comuns como técnica, mente, alimentação e equipamentos, você terá a possibilidade de evoluir em um conhecimento ainda pouco explorado.

Vamos lá!