Saúde mental em tempos de pandemia

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Em tempos de uma pandemia duradoura como essa, muitas pessoas tem tido dificuldades com si mesmo. Com as frustrações de planos desfeitos pela pandemia, com o isolamento e o esgotamento por tudo isso. Neste livro, te ajudo a se reestabelecer, a pensar o que realmente é necessário. São 27 páginas para te ajudar a não procrastinar e se sentir saudável mentalmente para lidar com tudo isso.

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