Saúde mental em tempos de pandemia

Em tempos de uma pandemia duradoura como essa, muitas pessoas tem tido dificuldades com si mesmo. Com as frustrações de planos desfeitos pela pandemia, com o isolamento e o esgotamento por tudo isso. Neste livro, te ajudo a se reestabelecer, a pensar o que realmente é necessário. São 27 páginas para te ajudar a não procrastinar e se sentir saudável mentalmente para lidar com tudo isso.