1. Acesso a um conteúdo completo e abrangente sobre Yoga, Tantra e Autoconhecimento, com sete aulas que abordam desde os fundamentos filosóficos do Tantra Não-dual até práticas de Yoga e a importância de celebrar o Maha Shivaratri.

2. Aprenderá os principais Mantras e Mudras para Shiva, bem como a forma correta de praticá-los, permitindo uma conexão mais profunda com essa energia e a possibilidade de utilizar essas práticas em seu dia a dia.

3. Conhecimento sobre a origem de Shiva, a disputa entre os Deuses e a abstração Divina, proporcionando uma compreensão mais ampla sobre a história e os elementos fundamentais de Shiva.

4. Aulas práticas de Yoga, incluindo a prática de saudação à lua através das posturas de yoga, trataka, pranayama e meditação, permitindo a vivência e a experiência direta dessas práticas.

5. Celebração do Maha Shivaratri, uma importante data no calendário hindu, que possibilita a conexão com a energia de Shiva e a oportunidade de vivenciar um ritual de celebração e devoção.

Pergunta 1: Para quem é o produto?

Resposta 1: O produto é para pessoas interessadas em aprender sobre Yoga, Tantra e autoconhecimento, especificamente sobre a figura de Shiva.

Pergunta 2: O que será aprendido com o produto?

Resposta 2: Serão aprendidas práticas de Yoga, os fundamentos filosóficos do Tantra Não-dual, os principais Mantras e Mudras para Shiva, além de histórias fundamentais e sua relação com o autodesenvolvimento.

Pergunta 3: Quais são os conteúdos abordados nas aulas?

Resposta 3: Nas aulas são abordados temas como a importância de conhecer e celebrar o Maha Shivaratri, a origem de Shiva, o Bhakti Yoga, a energia selvagem primordial, rituais internos e externos, fundamentos do Tantra, japa e repetição do Mantra, exercícios de purificação, distribuição da energia vital, mudras, disputa entre os Deuses, origem do Shiva Lingam, abstração Divina, nascimento de Virabhadra, Tantra Mão Direita e Mão Esquerda, elementos fundamentais de Shiva, mantras fundamentais de Shiva, diagrama de auto-estudo, as Três Shaktis, prática de saudação à lua, trataka, pranayama, meditação, Shiva Manas Puja, origem do Terceiro Olho de Shiva, os três meios de iluminação, o desejo e a dúvida, importância dos Hasta Mudras, principais Hasta Mudras de Shiva, iconografia de Shiva, prática de Yoga e celebração do Maha Shivaratri.

Ana Lima Yoga

SHIVA: YOGA, TANTRA e AUTOCONHECIMENTO

Aula 1: Shiva e a Filosofia Tântrica não-dual

Aula 2: Prática de Yoga Shiva Namaskar

Aula 3 - Mantras e o casamento Shiva Shakti

Aula 4 -  Prática de Yoga Corporificando Shiva

Aula 5 - Iluminando a Mente

Aula 6 - Kama Deva, o Poder do Desejo

Aula 7 - Shiva Yoga Dance

Yoga & a Filosofia Tântrica Não-dual

SHIVA: YOGA, TANTRA e AUTOCONHECIMENTO

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