Vence la dependencia Emocional

Vence la dependencia emocional

Este video curso de 2 horas y 59 minutos es una guía de 13 pasos concretos que hay que seguir para lograr vencer la dependencia emocional. Cada paso tiene su hoja de ejercicios concreta para reafianzar los contenidos de cada paso.

Este curso es para tí

Si estás apegado/a a alguien de forma obsesiva, que sientes que sin esa persona literalmente te mueres. No sabes por qué pero hay algo que te atrapa y aún doliendote no puedes separarte.

Te enseñaré:

-Todo lo que necesitas saber para detectar cualquier tipo de apego afectivo

-A reconocer tu dependencia emocional y/o psicológica

-A identificar de dónde viene y qué trampas te llevaron a ello.

-A reparar los esquemas de la infancia que te han llevado a ello

-A vivir tu vida en el desapego y en consecuencia vivir en libertad.

Temario:

1-El apego afectivo

2-Reconocer la dependencia

3-Revisa tu propia historia

4-Determina tu madurez emocional

5-Identifica tu ilusión de permanencia

6-Separar enamoramiento del amor real

7-Detecta tus esquemas maladaptativos

8-Realismo afectivo

9-Pensamientos negativos que te atan

10-Principio de exploración

11-Principio de autonomía

12-Principio del sentimiento de la vida

13-El amor digno