YOGA PARA ADULTOS - 310 aforismos sobre o yoga de ontem, de hoje e de sempre

Uma das melhores formas de mudar o que você faz é mudar o seu modo de pensar e entender o que você faz.

Isto vale também para o yoga.

YOGA PARA ADULTOS traz 310 aforismos sobre diversos aspectos do yoga, da teoria à prática, da tradição à modernidade, das dificuldades do iniciante às preocupações do professor experiente.

Cada um dos 310 aforismos condensa reflexões desenvolvidas ao longo de mais de 10 anos de estudo e prática.

YOGA PARA ADULTOS vai mudar o seu modo de pensar e entender o yoga.