03.1 Personal Clássico - Nível 1 (Hipertrofia com ênfase em membros inferiores)
O Personal Clássico é o programa anual do Treino de Musculação Online. No entanto, essa é uma versão reduzida, contendo 6 meses.
Voltado para iniciantes, tem como base um acompanhamento consistente, com treinos objetivos, práticos e estruturados de acordo com cada necessidade!
A estrutura do programa segue o MÉTODO 3 em 1, que combina 3 tipos de treinos dentro de uma mesma sessão.
O Personal Clássico é dividido por 12 fases, em que cada fase corresponde a 1 mês de treinamento.
Se trata de um produto extremamente diferenciado por possuir uma transição natural, durante o programa, de acordo com o seu objetivo.
O Personal Clássico, com ênfase em hipertrofia, traz a clareza de cada passo a ser dado, apresentando as estratégias a serem seguidas, em cada fase, pelo período de 12 meses.
Com todas as ferramentas necessárias, aliado ao acompanhamento individual, a evolução acontece de forma gradual e constante.
Estaremos juntos na caminhada!
