10 dicas para elevar sua performance no tênis

Primeiro EBOOK da plataforma Edu Oncins Digital Academy, com produtos digitais que reunem conteúdo exclusivo e que vai te levar para o próximo nível no tênis. Conhecimento nunca é demais. Aproveite essa oportunidade de absorver dicas valiosas de quem realmente entende do assunto.

Eduardo Oncins é ex-tenista profissional com mais de 40 anos de experiência no tênis. Já treinou diversos atletas de competição juvenil e profissional. Possui vasto conhecimento e vivência no tênis.

Neste EBOOK, você pode conhecer 10 DICAS bem elaboradas e exclusivas para elevar seu nível de jogo.

Veja abaixo o conteúdo do produto:

1 - AQUEÇA SEU CORPO DE FORMA CORRETA

ANTES DE COMEÇAR OS TREINOS

2 - FOQUE NA MOVIMENTAÇÃO CORRETA

3 - TREINE SEU SAQUE EM PRIMEIRO LUGAR

4 - OBSERVE SEMPRE O DESENHO DOS

MOVIMENTOS DE BRAÇO

5 - TRABALHE CONSTANTEMENTE SEUS JOELHOS

6 - PASSE A RESPONSABILIDADE PARA O BLOCO

DO SEU CORPO

7 - BUSQUE CONSTANTEMENTE A SOLTURA

EM SEUS GOLPES

8 - A RAQUETE É SEU INSTRUMENTO. FAÇA COM

QUE ELA EMITA UMA SONORA E GOSTOSA BATIDA.

9 - O QUE FAZER COM O PUNHO?

10 - COLOQUE SUA MENTE 100% NOS TREINOS

E TENHA ÓTIMOS RESULTADOS

Espero que essas 10 valiosas dicas te ajudem a aprimorar seu jogo e melhorar seu nível no tênis.