10 exercícios de meditação para crianças

Este e-book tem o objetivo de oferecer um repertório iniciar pra meditadores. Com uma linguagem simples e direcionada para a criança, qualquer pessoa poderá iniciar o processo de treinamento da mente para se tornar um meditador!

As crianças podem se beneficiar de forma impactante pelo efeitos da meditação. Esta prática promove neuroplasticidade, refletindo na forma de organizar os pensamentos e as emoções, influenciando o comportamento calmo, paciente e corroborando para a disciplina. Além de aumentar a concentração e atenção, facilitando a aprendizagem.

Perfeito para aumentar o vínculo entre pais e filhos! Uma oportunidade de se praticar amor, afeto, presença e cuidado.

Que sua família seja abençoada por esta ferramenta e que seja o início de uma jornada maravilhosa!